Stages Ateliers

Savoir  s’affirmer

Mieux communiquer pour mieux vivre avec les autres

Il vous arrive d'avoir des difficultés à exprimer 
vos opinions, à converser, à refuser, à aborder 
une personne du sexe opposé, à prendre 
la parole dans des groupes…
Ce stage vous propose un entraînement à l'affirmation 
de soi et à la communication :
relaxations, théorie simple, et jeux de rôle se succèdent 
pour l'apprentissage d'un comportement naturel et adéquat 
dans des situations sociales concrètes du quotidien.

16 séances - le mardi 18h30 - 20h

Etre performant pour réussir 

les examens et concours 

Potentialiser la motivation pour réviser dans le plaisir. Favoriser la mémoire, la concentration.  Augmenter la confiance en soi...  Autant d'objectifs que vous atteindrez,  grâce à l'apprentissage d'outils spécifiques :  exercices pratiques de préparation  physique et mentale  (relaxations dynamiques,  jeux de rôle,techniques de gestion du stress...) 

4 séances - le vendredi 18h30 - 20h30
Stage janvier : les 9/16/23/30-01-2009 
Stage mars : les 6/13/20/27-03-2009
Florence Ratat RSS