Médite, petit Yogi

L’association Anthyllis organise avec Florence Ratat des ateliers de Yoga & Méditation pour les enfants.

Pourquoi ?

Les bienfaits de la méditation et du Yoga pour les enfants ne sont plus à démontrer. Beaucoup de livres, d’émissions de radios et télévisions et de professionnels sérieux les décrivent.

Le + de l’atelier !
Votre enfant par la pratique, mémorise très vite le bien-être qu’il ressent
et pourra reproduire les méditations qui calment ou stimulent,
les postures et mouvements qui assouplissent et tonifient,
comme des jeux à faire avec soi-même au quotidien.

Pour qui ?
Les enfants qui ont besoin de récupérer de la fatigue après le 1er trimestre d'école et de retrouver du dynamisme pour la période hivernale à venir,
Les enfants qui contrôlent mal leurs émotions et les états d'excitation,
Les enfants curieux qui aiment découvrir et s'initier à une nouvelle activité différente et à la fois très complémentaire de tout autre activité corporelle, intellectuelle ou artistique.
Comment ?

Chaque atelier d’une durée de 1h peut être suivi indépendamment les uns des autres.
Cependant, restons conscients que les 3 ateliers qui se suivent et s’approfondissent, c’est mieux !
Pour l’apprentissage de la régularité et surtout la sensation réelle pour l’enfant de ses progrès d’un jour à l’autre et le maintien dans la mémoire des pratiques apprises.

En groupe de 3 à 6 enfants. Places limitées.

Où et Quand ?

Mercredi 3, jeudi 4 et vendredi 5 janvier

Réserver 

Nombre de places limitées – Inscription la veille au plus tard.