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Chroniques de Florence Ratat sur Radio Couleur Chartreuse : gestion des émotions en temps de crise.
4 novembre 2020 @ 0 h 00 min - 24 novembre 2020 @ 0 h 00 min
10 minutes d’émission radio au sujet de nos émotions en temps de crise sanitaire.
Nos émotions, avec la crise sanitaire de la Covid-19, sont inhabituellement perturbées. Apprenez à mieux les connaitre et à les accueillir comme des informations pleine de sagesse sur votre état intérieur.
Nous passerons en revue la peur, la colère, la tristesse, la surprise et la joie ! Et vous donnerons quelques éléments pour les apprivoiser.
Présentation des chroniques et de Florence Ratat Ecouter
La joie, le bonheur ! Ecouter
La surprise ! Ecouter
La tristesse… Ecouter
La colère ! Ecouter
La peur ! Ecouter