Yoga & méditation enfants

Présentation des ateliers :
écouter l’interview de Florence Ratat sur Radio Couleur Chartreuse (à 15 min.)

Pourquoi ?

Les bienfaits de la méditation et du Yoga pour les enfants ne sont plus à démontrer. Beaucoup de livres, d’émissions de radios et télévisions et de professionnels sérieux les décrivent.

Le + de l’atelier !
Votre enfant par la pratique, mémorise très vite le bien-être qu’il ressent
et pourra reproduire les méditations qui calment ou stimulent,
les postures et mouvements qui assouplissent et tonifient,
comme des jeux à faire avec soi-même au quotidien.

Pour qui ?


Les enfants de + 5 ans

Les enfants qui ont besoin de récupérer de la fatigue après les 2  trimestres d'école et de retrouver du dynamisme pour la période de l'hiver,
Les enfants qui contrôlent mal leurs émotions et les états d'excitation,
Les enfants curieux qui aiment découvrir et s'initier à une nouvelle activité différente et à la fois très complémentaire de tout autre activité corporelle, intellectuelle ou artistique.
Comment ?

Chaque atelier d’une durée de 1h30 peut être suivi indépendamment les uns des autres.
Cependant, restons conscients que les 2 ateliers qui se suivent et s’approfondissent, c’est mieux !
Pour l’apprentissage de la régularité et surtout la sensation réelle pour l’enfant de ses progrès d’un jour à l’autre et le maintien dans la mémoire des pratiques apprises.

En groupe de 10 enfants maximum. Places limitées.

Où et Quand ?

Pendant les vacances Hiver : lundi 25 et mardi 26 février

Renseignements+

 

 

Aix les bains :

St Laurent du Pont :