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Florence Ratat 

Tel. : 06 10 387 187
Email : contact@florenceratat.com

PSYCHOTHÉRAPIE

À GRENOBLE

Les thérapies comportementales et cognitives sont appliquées avec une efficacité reconnue. Pour traiter, en association ou non avec d’autres méthodes, les problèmes suivants…

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SOPHROLOGIE & MÉDITATION

À GRENOBLE

La sophrologie utilise un ensemble de techniques à médiation corporelle (yoga, relaxation, hypnose … ). Elle vise la conquête ou le renforcement de l’équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements.

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Prendre le temps de respirer…

Thérapie comportementale & cognitive – médiation animale

Sophrologie et Yoga

MARCHE CONSCIENTE

Méditaion marchée, sans difficulté, adaptée tout puolic. Ponctuée de pratiques de sophrologie, yoga et méditation.

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MÉDIATION ANIMALE

Le plus pour le suivi des enfants et ados : la médiation thérapeutique animale avec Hillary, chien certifié.

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Florence Ratat faisant du yoga

YOGA

Le Yoga pour un soin toujours plus global.

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… et d’apprécier…

ÉVÈNEMENTS À VENIR

Article Manipulation, est-ce forcément négatif ? by Florence Ratat

Lorsque l’on s’estime manipulé(e), c’est très souvent perçu négativement, car nous avons été dupés parce qu’un tiers souhaite un avantage de moi qu’il n’aurait pas obtenu de manière « normale ». Mais dans certains cas, la manipulation peut s’avérer positive, notamment chez les enfants. Doit-on manipuler quelqu’un pour son bien ? La psychothérapeute Florence Ratat a tenté de répondre à cette épineuse question.

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Article Pourquoi perdons-nous notre sang-froid ? by Florence Ratat

La gifle infligée par l’acteur américain Will Smith à l’humoriste Chris Rock lors de la dernière cérémonie des Oscars a suscité l’émoi dans le monde entier. Pourquoi perdons-nous notre sang-froid face à certains affronts ? Comment canaliser cet instinct ? Florence Ratat, Thérapeute TCC & Sophrologie nous répond.

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