Florence Ratat
Tel. : 06 10 387 187
PSYCHOTHÉRAPIE
À GRENOBLE
Les thérapies comportementales et cognitives sont appliquées avec une efficacité reconnue. Pour traiter, en association ou non avec d’autres méthodes, les problèmes suivants…
SOPHROLOGIE & MÉDITATION
À GRENOBLE
La sophrologie utilise un ensemble de techniques à médiation corporelle (yoga, relaxation, hypnose … ). Elle vise la conquête ou le renforcement de l’équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements.
Prendre le temps de respirer…
Thérapie comportementale et cognitive
Thérapie et marche dans la nature
Sophrologie méditation et yoga
thérapie walk-talk
Méditaion marchée, sans difficulté, adaptée tout public. Ponctuée de pratiques de sophrologie, yoga et méditation.
Thérapies comportementales
et cognitives
développement personnel, l’amélioration de la qualité de vie et la prévention de pathologies physiques ou psychiatriques
